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VEGEWEL連載第3弾は美味しい玄米の食べ方

基本の玄米をいただきます!〜西邨マユミのプチマクロ生活〜

西邨マユミが提唱するプチマクロ。その基本として押さえておきたいのが、「玄米ごはん」です。

3回目となるVEGEWELでの連載記事はずばり玄米の炊き方、食べ方。

西邨マユミがマクロビに出会ったきっかけも、実は玄米おにぎり。今回は、圧力鍋、土鍋、炊飯器を使った、玄米の3つの炊き方をわかりやすくご紹介。この機会に、是非自宅でトライしてみてください!

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